Ottobre 23, 2020

GYM FOR RUN – LECCO

GYM FOR RUN.. il 1′ corso teorico-pratico.

Amici Runners,
abbiamo studiato per voi il format GYM FOR RUN, il 1′ corso teorico-pratico, utilissimo per conoscere e apprendere alcuni contenuti specifici compensativi alla corsa 🏃‍♀️🏃‍♂️, ma assolutamente fondamentali.
1️⃣ Venerdì 23 ottobre: Mal di schiena: prevenzione nel Running.
2️⃣ Venerdì 13 novembre: Propriocezione ed equilibrio nel Running.
3️⃣ Venerdì 27 novembre: Addominali & core stability funzionali al Running.
4️⃣ Venerdì 11 dicembre: Stretching e mobilità articolare nel Running.
COSTI:
– 1 data: 10,00 euro
– 4 date: 35,00 euro
I posti sono limitatati!!!
ISTRUTTORE: Prof. Marco Brusadelli
– Dott. in Scienze motorie e sportive
– Massoterapista
– Mental Coach
Prenotatevi quanto prima mandando una mail lecco@affariesport.com o chiama lo 0341/220541

Dettagli:

Telefono 0341220541 Email lecco@affariesport.com Categoria I Nostri Corsi

Programma

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Orario: