per runners, trailrunners e tutti gli appassionati alla corsa

QUANDO:
SABATO 12 OTTOBRE 2019
Ritrovo ore 9.50
Termine allenamento ore 11.30

OBIETTIVI
EQUILIBRIO E DESTREZZA MOTORIA
FORZA ARTI INFERIORI
CORE STABILITY
MOBILITAʼ E STRETCHING
…ai fini preventivi e del miglioramento della performance…

DOVE
Ritrovo presso il negozio AFFARI & SPORT, corso bergamo 84, Lecco.
Training outdoor c/o ciclabile Parco dellʼAdda (zona Rivabella).
In caso di maltempo il training sarà c/o lʼoratorio di Chiuso.

PER INFO:
traininglablc@gmail.com
prof. marco brusadelli 339 493 5212
prof.ssa maria righetti 346 603 0668

ISCRIZIONI:
costo 10€
presso negozio AFFARI & SPORT
corso bergamo 84, Lecco